Aqui os presento la guía de la alimentación saludable realizada por la SENC (sociedad española de nutrición comunitaria) a traves de este enlace podeis acceder a la web y poder descargaros esta guía muy util la verdad, espero que os sirva!!!
jueves, 9 de agosto de 2007
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2 comentarios:
Tenemos que conseguir el colegio oficial de nutricionistas de la comunidad valenciana, así podremos acceder a puestos de trabajo de la categoria que nos merecemos,y plantarles cara a los enfermeros que se meten en todos los trabajos que no les corresponden
Tengo la vibropower y me va muy bien. no tengo mucho tiempo de ir a gimnasios, así que probé la máquina en casa de una amiga y me convenció.
Desde luego he perdido volumen en piernas, gluteos y abdomen. Me ahorro las clases de GAP que eran una tortura para mí.
Los brazos y los gemelos se me están empezando a definir.
Eso sí, aconsejo hacer a la vez dieta, o controlar alimentos, porque si no, es tontería. Es como si vas al gimnasio y luego te pones a comer en plan bacanal.
Ya os digo, la mía es vibropower y estoy muy contenta. Si quereis más información, os la paso.
besitos
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